Что вы думаете о своём теле?
Что вы думаете о своём теле? Какие у вас с ним отношения? Совсем недавно я обнаружила что тело - это мой самый лучший друг. С годами у меня сложилось своё отношение к дружбе, что друг это тот, кто всегда тебя готов послушать, понимает, находится в контакте, даже если этот контакт неприятный, верен отношениям, т.е. участвует в них и поддерживает, держит слово, в общем супер надёжный и понятный для меня товарищ. Интересно, что полного сочетания своих представлений о друге, я не встретила ни в одном человеке, может не рассмотрела, хотя у меня есть друзья, которые содержат в себе до 80 % качеств моего представления о друге. Я прожила уже половину своей жизни и сейчас понимаю, кто мой настоящий друг - это мое тело. Хотя я не всегда заботилась о нем, часто экслуатировала и не была ему таким другом каким оно было мне. Тело всегда со мной 24/7 Считывает все что происходит в окружающей среде и подаёт сигналы о том как позаботиться о себе. Беспрерывно поддерживает мою жизнь днем и ночью. Помогает проявлять мои замыслы в мире. Хранит мою историю жизни и помогает пользоваться ей через реакции. Говорит на своём языке через напряжение, холод и боль о том, на что в жизни нужно обратить внимание и через расслабление, тепло и энергичность о моих возможностях, ресурсах и о благодарности мне. Когда я думаю об этом, во мне просыпается и защитник, который говорит, я своего тело никому в обиду не дам и заботливая мамочка, которая готова день и ночь заботится о теле. Я чувствую тепло и безопасность. И это просто наслаждение прибывать время от времени в этом осознании и состоянии. Хорошего дня друзья🌺 Я, как обычно, веду индивидуальные и семейные психологические консультации и получаю от своей работы большое удовольствие. Записывайтесь через личные сообщения. Приходите, найдём для вас спокойствие, осознанность и мудрость❤️ #психология #семейныйпсихолог #психотерапия