Дмитрий Дугин | психолог, расстановщик СПб

+1

Вчера впервые попал в кинотеатр «Michèle» около Исаакия и Астории. Шёл на фильм «Фьорды» (оставлю ссылку на Кинопоиск, вдруг кто захочет). Манит меня в последнее время Норвегия — клюнул на красивую картинку из-за фьордов и природы, а оказалось намного глубже. Как и всё в нашей жизни. Сеанс начинался почти в десять вечера, идёт картина больше двух часов, без суперэкшена в духе Марвел и «Мстителей». Но я наблюдал не отрываясь, вернулся к часу ночи — и внутри поднялось столько мыслей. Буквально пара спойлеров. По трейлеру казалось, что всё понятно: детей в семье бьют. А по факту картина о другом. Пятеро детей, родители верующие, воспитывают их без телефонов и современных видео, но детей любят. Из-за «случайного» синяка органы опеки решают забрать сразу всех пятерых. Сняли этот фильм с у…

На днях сидели в бане, и зашёл разговор: время сейчас тяжёлое, государство тратит деньги на СВО, народ нищает, денег у людей вообще нет. И поэтому покупать не на что. Все экономят, всё плохо. А выходишь на улицы Санкт-Петербурга — вокруг дорогие тачки, в ресторанах не сесть, люди покупают квартиры, открывают и покупают бизнесы. Хотя кризис. Вроде одна и та же реальность. Одни и те же улицы. Просто один замечает недостатки и кризис, а другой видит возможности. Кажется, мелочь, но это очень сильно влияет на жизнь. Или другой сюжет. Ко мне в работу приходят люди, которые предоставляют какие-либо услуги, и рассказывают историю. Обращается к ним клиент и начинает сильно прибедняться: «Денег сейчас вообще нет, можно попозже оплачу? Дайте мне, пожалуйста, скидочку». А потом проходит месяц или…

+1

Сегодня Хэллоуин 🎃 Для большинства это тыквы, костюмы нечисти и повод повеселиться. Способ через шутку и маскарад безопасно «потрогать» тему страха и смерти. А выросло всё из древнего кельтского Самайна. У кельтов год делился на светлую и тёмную половину, и Самайн был рубежом между ними. Старый цикл завершался, граница между мирами истончалась. Люди гасили старый огонь в домах и зажигали новый от общего костра, чтобы оставить прошлое позади. В этом году этот рубеж отмечают в ночь с 31 октября на 1 ноября. Сегодня как раз та самая ночь. Только после тридцати скелетом в шкафу уже не напугаешь. Я, например, больше боюсь соприкоснуться с собой, со своей теневой частью, чем с привидениями. По-настоящему жуткие вещи во взрослой жизни выглядят совсем иначе. Это наши внутренние монстры, назов…

Много лет назад, в самом начале моего пути в психологии, у нас не сложилось с маркетологом. Разошлись, каждый пошёл своей дорогой. А где-то через полгода она мне написала. Дословно не вспомню, но смысл был такой: «Слушай, я наконец-то поняла, почему у нас не выстрелило. Смотрю сейчас лидеров мнений — они огромную часть контента посвящают состоянию. Что оно первично. Что только из правильного состояния можно достигать любых целей. А ты начал говорить об этом раньше, чем эта тема появилась в инфополе. Ты тогда опередил время». Приятно? Ну да 🙂 Сначала всё формируется внутри, а потом материализуется во внешнем мире. Просто между «внутри» и «снаружи» иногда проходят годы. С тех пор у меня периодически всплывает вопрос: как правильно? Делать то, что сейчас нужно людям? Или приносить в этот …

Парк Александрия, ослик цесаревича и позиция творца В Петергофе я был много раз, а до парка Александрия как-то вообще не доходил. И вот на выходных наконец решился. Долго вам не писал: работал с клиентами даже по выходным, хоть этого и не люблю. У меня есть правило: в выходные отдыхать, чтобы в будни хотелось работать. Правило отличное. Осталось только начать его соблюдать 🙈 Возвращаюсь к парку. Остановился у стенда, а там фотография старой детской игрушки. Ослик цесаревича Алексея, сына Николая II, начало прошлого века. Стою, рассматриваю детали, читаю описание. И тут подходят две женщины. Одна бросает взгляд на фото и выдаёт с таким пренебрежением: — Ой, ну могли бы и получше сделать… Блин. Это тысяча девятьсот какие-то годы. Игрушке больше ста лет, она вообще чудом сохранилась. И…

На консультациях я иногда даю простое упражнение из шаманских практик: прожить злость или любое другое чувство. Когда человек делает его в первый раз сам, он чаще всего проскакивает это состояние. Быстренько сделал, поставил для себя галочку. «Ну, прожил. Ничего особенного. Что делаем дальше?» А когда человек делает то же самое уже вместе со мной, пару раз, медленно и сфокусированно, внешне ничего не меняется. Те же действия, те же слова. Только теперь он не смотрит на злость из головы, а опускает её на уровень тела. Злость поднимается, проходит через тело и выходит… Где-то может разливаться тепло, где-то жар, а в груди становится мягко и приятно. Вот это и есть проживание. И человек после удивлённо говорит: «О… так вот что значит прожить». Все невыраженные эмоции не исчезают. Они ос…