ЭТО НЕ КРОВЬ, А БЕЛОК! Красная жидкость, выделяющаяся из сырого или слабо прожаренного мяса (например, стейка «с кровью»), — это смесь воды и специального мышечного белка миоглобина! То есть это абсолютно нормально и безопасно! ЧТО ТАКОЕ МИОГЛОБИН? Миоглобин - это мышечный белок, который накапливает кислород и отвечает за красный цвет мяса. Именно он придаёт мясу его насыщенный красный цвет. Чем больше миоглобина - тем темнее мясо ГЛАВНАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА: Миоглобин является очень важным источником ЛЕГКОУСВОЯЕМОГО ЖЕЛЕЗА! Железо из миоглобина (гемовое железо) усваивается организмом человека значительно лучше, чем железо из растительных продуктов ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО? Железо необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода Поддерживает энергию, иммунитет, концентрацию и раб…
Читать целиком