Неспешные будни

Терапевтические вопросы, которые помогут стать ближе к себе. В последнее время меня снова стала инересовать тема личностного роста, т.к. в какой-то момент поймала себя на мысли, что развитие одна из моих ключевых ценностей, иначе я закисаю и мне становится скучно.😄 Я не понимаю, куда иду и зачем. А учитывая, что последние полтора года мне особо и некогда было думать о своих желаниях, решила - пришло время расчистить это пространство, иначе так и будет все время некогда. Так и начала по чуть-чуть, но регулярно. И сразу появилось ощущение, что я возвращаюсь к себе ❤ Ну это так, лирическое отступление. Сегодня предлагаю вам ответить на такие вопросы, порассуждать наедине с собой (естественно, письменно): ⬇ 1⃣ Чтобы НЕ случилось без меня? - минимум 20 пунктов, лучше больше. Начиная от гл…

Простые способы справиться с осенней хандрой 🍁 Ноябрь - самый хмурый месяц, что скрывать. Сама его не жалую, но и он даётся не просто так. Возможно, чтобы мы окончательно замедлились после быстрого и яркого лета☀, а может отдохнули перед праздничными огоньками декабря и новогодней🎄 суетой. В любом случае, утро начинается позже, вечер наступает раньше, а настроение порой такое, что из постели вылезать не хочется. Не провалиться в осеннюю хандру можно простыми, но эффективнымм действиями. 1⃣Выходить гулять днём Даже короткая прогулка поможет организму. Находите любой повод, чтобы прогуляться хотя бы до магазина, т.к. в эпоху курьерской доставки соблазнительно остаться дома. Но тело точно скажет спасибо. 2⃣ Добавлять в рацион осенние продукты🫚 Выпечка с сухофруктами, чай с облепих…

Рубрика "уютные цитаты понедельника" - заряжаемся вдохновением и настраиваемся на первую ноябрькую неделю! Погода уже не балует солнцем, поэтому будем учиться видеть красоту в мокрых улицах и любоваться силуэтами практически обнаженных деревьев:) Пусть эти слова станут мягкой поддержкой на ближайшие несколько дней: «Корабль всегда в безопасности у берега, но не для этого он построен». Альберт Эйнштейн «Думай о многом, делай одно». Португальская пословица «Если бы у меня было восемь часов, чтобы срубить дерево, я бы шесть часов точил свой топор». Авраам Линкольн «Стремитесь к луне. Даже если промахнетесь, окажетесь среди звезд». Брайан Литтрелл И пусть всё получится!✨👍

Итоги октября🍁 Вот и пролетел ещё один месяц 🌾, самое время обернулся назад и вспомнить самые яркие моменты. Помню, что в начале месяца желала себе добавить больше конкретного, осязаемого и времени на свои интересы. Что получилось: ✔️Сходила на массаж! ✔️Вырастила блог в Максе на 86 человек (спасибо всем, кто присоединился)! ✔️Вернулась к писательству - продвинулась в двух историях примерно до 70%. ✔️Дочитала книгу и начала новую (на фото выше) ✔️Отметили новоселье ✔️Выбрались на прогулку на лосиную биостанцию. В целом я довольна, особенно тем, что немного подрос блог и отметили новоселье с родными - там был большой фокус и внимание и я с чистой совестью счастливо выдохнула.🥰 Что вскрылось: ⬇ Нигде нет стабильности и регулярности, не хватает системности, а системности нет потому…

+3

Добро пожаловать в ноябрь, который гостеприимно встречает нас солнцем и легкими теплыми лучами с уже прохладным воздухом!☀🍂 Желаю провести месяц неспешно и приятно: чаще замечать красоту вокруг, беречь себя🍁, находить время для отдыха и наполнять обычные будни теплом. Пусть месяц подарит добрые встречи и много тихих счастливых моментов.❤ Что вы пожелаете себе на этот месяц? На чем будет фокус? Делитесь в комментариях ⬇

+1

Выходные необязательно должны быть насыщенными. Иногда лучший план — остаться дома и почитать книгу.📚 Заняться творчеством или пригласить в гости подругу и испечь что-то вкусное к чаю..☕. Поболтать при мягком свете лампы или зажечь свечи...После встреч с близкими по духу людьми всегда наполняешься чем-то светлым и теплым. Кстати, кто-то сейчас приглашает в гости? Мне кажется сейчас в основном по-прежнему собираются в кафе, но тренд по домашние встречи скоро начнет набирать обороты. Любите принимать гостей или ходить в гости? Поделитесь ⬇🥰 И конечно, чудесных выходных!🍂😍