🔥 ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! — 16 апреля 2026 г. в 06:42:05.555
🔥 ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! Лёгкий и сытный обед 🛒 Ингредиенты (1 порция): • Макароны (сухие) — 50 г • Тунец в собственном соку — 70 г • Огурец — 100 г • Помидоры черри — 50 г • Кукуруза — 20 г ⚖️ КБЖУ на порцию: 334 ккал / Б: 26 / Ж: 7,2 / У: 44,9 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Отвари макароны до готовности, остуди. 2️⃣ Огурец и черри нарежь, тунец разомни вилкой. 3️⃣ Соедини все ингредиенты и заправь. Перемешай.
1 096 просмотров