Как работают руки и ноги при плавании брассом?
Как работают руки и ноги при плавании брассом? Показываю движения на суше и как это выглядит уже в воде. В брассе особенно важна координация: работа рук, движение ног и скольжение должны складываться в единый цикл. Посмотрите, сохраняйте и попробуйте повторить сначала на суше, а потом в бассейне. #плавание #брасс #техникаплавания #обучениеплаванию #бассейн #плаваниедлявзрослых #активпоколений
84 просмотров