До лета 1 день 🫣
До лета 1 день 🫣 А Май получился очень разным. И, наверное, именно поэтому хорошим. За этот месяц было много спорта и не только его. Были семейные прогулки, новые открытия вместе с сыном, первые метры на новом транспорте. На своих тренировках по плаванию у сына появился друг. Был забег на 10 км, который мы пробежали вместе с женой. Фото до и после ☺️ Тренировки нужны не только ради результата, они нужны для жизни. Потихоньку продолжаю готовиться к триатлону. Уже думаю - зачем ввязался? Но по другому не могу! К моим личным тренировкам добавились велосипедные, бег, работа над выносливостью. Интересный вызов, который заставляет самому снова становиться учеником. В мае прошёл большой мастер-класс с Анастасией Кан. Получилось мощно, полезно и очень вдохновляюще. Спасибо всем участникам за доверие и энергию. Не менее важное событие — соревнования и зачёты наших ребят. Многие улучшили свои результаты, поднялись на пьедестал, получили свои заслуженные медали и грамоты. А на направлении GYM+SWIM продолжают работать наши дневники достижений, где каждый шаг вперёд обязательно замечается и поощряется. Вообще май ещё раз напомнил мне простую вещь: Спорт не только про секунды, метры, килограммы и медали. Он про возможность быть активным отцом ☝🏻 Про здоровье, которое позволяет активно играть с ребёнком, про энергию для семьи. Про людей рядом. Про путь длиной в годы. Спасибо всем, кто был с нами в этом месяце. Впереди лето. И, надеюсь, будет очень интересно ☀️ Не забываем, что мы сами создаем круговорот 🌀 событий, настроение, тело, жизнь! #активпоколений #антондементьев #плавание #gymswim #спортдлядетей #спортдлявзрослых #здоровыйобразжизни #триатлон #семьяиспорт #жизньвдвижении #лето2026