Баттерфляй можно отрабатывать не только в воде ☝🏻
Баттерфляй можно отрабатывать не только в воде ☝🏻 Это упражнение помогает лучше почувствовать движение рук, включить плечевой пояс и отработать саму механику движения. Главное — не пытаться сделать всё за счёт рук. Движение должно быть свободным и контролируемым. Попробуйте сначала на суше, а потом переносите это ощущение в воду. Антон Дементьев | DEMENTEV SWIM #баттерфляй #плавание #техникаплавания #тренерпоплаванию #упражнениядляпловцов #бассейн #DEMENTEVSWIM
15 просмотров