Упражнения с резиной для пловцов: делай правильно ✅
Упражнения с резиной для пловцов: делай правильно ✅ Резина — простой и полезный инструмент для пловца. Но только если выполнять упражнения правильно. В этом ролике показываю несколько вариантов работы с резиной и типичные ошибки в технике. Внимательней посмотрите разницу ☝🏻 Здесь важна не скорость и не количество повторений. Важно контролировать движение, положение корпуса и не превращать упражнение в обычное махание руками. Сохраняйте и попробуйте на следующей тренировке. Антон Дементьев | DEMENTEV SWIM #плавание #упражнениядляпловцов #резина #техникаплавания #тренировкапловца #сухоеплавание #тренерпоплаванию #DEMENTEVSWIM
10 просмотров