Устали, нет сил и всё бесит? Врач рассказал, как одна привычка решит 70% ваших проблем!... — 28 мая 2026 г. в 11:00:01.239
Устали, нет сил и всё бесит? Врач рассказал, как одна привычка решит 70% ваших проблем! 🏃♂️💨 В нашей новой статье врач общей практики, профпатолог, заведующий отделением медицинской профилактики Городской клинической больницы имени В. П. Демихова Кирилл Глибко простым языком объясняет, как движение меняет всё. Настроение: как спорт побеждает стресс и тревогу; Сон: почему после активного дня вы спите как младенец; Мозг: как физическая активность делает вас умнее и креативнее; Самооценка: как достижение маленьких целей в спорте превращает вас в лидера. Читайте статью на сайте «Московское здоровье». #спорт #зож #мотивация #здоровье #энергия
1 484 просмотров