Хотите, покажу, как получить 20–40 г белка, вообще не включая плиту? 👀
Хотите, покажу, как получить 20–40 г белка, вообще не включая плиту? 👀 Без готовки и грязной посуды — когда дико некогда или просто лень 🤭 Сохраняйте список продуктов! А если есть чуть-чуть сил — вот рецепт пасты с 40 г белка 😱 Я уже третий пост подряд сохраняю себе с этого канала. Тут реально советы на все случаи жизни: — продуктовая корзина для высокого ферритина — костный бульон на скорую руку — простая утренняя привычка от отёков — топ-7 продуктов для женского здоровья А этот тоник для волос мне теперь жизненно необходим 😍 Люблю практичный ЗОЖ без занудства и лишних трат — https://max.ru/channel_sovetoshnaya
3 810 просмотров