7 августа | ГОВОРИТЬ «НЕТ»
7 августа | ГОВОРИТЬ «НЕТ» ⠀ 🌕 Для многих из нас самое трудное – это произнести короткое и простое слово «нет». Давайте! Скажите вслух: «Нет». ⠀ 🖍️ «Нет» просто произнести, но трудно сказать. Мы боимся, что не понравимся другим людям или что почувствуем вину. Мы считаем, что «хороший» сотрудник, ребенок, родитель, супруг или верующий никогда не говорит «нет». ⠀ 🖍️ Проблема в том, что, если мы не научимся говорить «нет», мы перестанем любить себя и тех людей, которым все время стараемся угодить. Из чувства обиды мы даже наказываем других. ⠀ 🖍️ Когда мы говорим «нет»? Когда мы на самом деле имеем в виду «нет». ⠀ 🖍️ Научившись говорить «нет», мы перестаем обманывать. Люди могут нам доверять, и мы можем доверять себе. Когда мы начинаем говорить то, что имеем в виду, начинают происходить хорошие события. ⠀ 🖍️ Если страшно сказать «нет», можно выиграть немного времени. Можно взять паузу, порепетировать и сказать «нет». Не нужно прибегать к длинным объяснениям. ⠀ 🖍️ Когда мы можем сказать «нет», мы можем сказать «да» чему-то хорошему. Другие люди начинают серьезно воспринимать наши «нет» и «да». Мы обретаем контроль над собой. И нам открывается секрет: не так уж и сложно говорить «нет». ⠀ 🌱 Сегодня я буду говорить «нет», если это то, что я имею в виду.