29 мая | БЕССИЛИЕ И НЕУПРАВЛЯЕМОСТЬ
29 мая | БЕССИЛИЕ И НЕУПРАВЛЯЕМОСТЬ 🌕 Главное условие для образа жизни, к которому мы стремимся, – это не проявить силу воли, а сдаться. 🖍️ – Большую часть жизни я пыталась заставить людей быть теми, кем они не являлись, делать и чувствовать то, что они не хотели. В этом процессе я сводила с ума себя и их, – сказала выздоравливающая женщина. – Все свое детство я пыталась заставить отца-алкоголика, который не любил себя, стать нормальным любящим человеком. Затем я вышла замуж за алкоголика и десять лет пыталась заставить его бросить пить. Годами я старалась заставить эмоционально недоступных людей дать мне эмоциональный отклик. Еще дольше я старалась осчастливить членов своей семьи, которые довольствовались ощущением несчастья. Я хочу сказать, что потратила большую часть жизни на отчаянные и тщетные попытки совершить невозможное и, когда они проваливались, чувствовала себя неудачницей. Это все равно что сажать кукурузу и прилагать все усилия, чтобы вырос горох. Не выйдет! Поддаваясь бессилию, я обретаю присутствие духа, чтобы перестать впустую тратить свое время и энергию на попытки изменить и контролировать то, что не в моей власти. Это позволяет мне прекратить попытки сделать невозможное и сосредоточиться на том, что возможно: быть собой, любить себя, чувствовать то, что я чувствую, делать со своей жизнью то, что я хочу. 🖍️ В выздоровлении мы учимся прекращать борьбу со львами просто потому, что не можем победить. Также мы узнаем, что чем больше мы концентрируемся на контроле и изменении других, тем более неуправляемой становится наша жизнь. Чем больше мы концентрируемся на своей собственной жизни, тем больше у нас будет возможностей жить и тем более управляемой станет наша жизнь. 🌱 Сегодня я приму бессилие, когда не смогу что-то изменить. Я позволю своей жизни стать управляемой.