27 мая | ПРИЗНАНИЕ ВЫБОРА
27 мая | ПРИЗНАНИЕ ВЫБОРА 🌕 У нас есть выбор. У нас больше возможных вариантов, чем мы позволяем себе увидеть. 🖍️ Возможно, мы чувствуем себя в ловушке в отношениях, на работе, в жизни. Возможно, мы чувствуем, что увязли в таком поведении, как опека и контроль. 🖍️ Ощущение, что мы в ловушке – это симптом созависимости. Мы слышим от себя такие слова: Я должна позаботиться об этом человеке… Я должна сказать «да»… Я должна стараться контролировать этого человека… Я должна вести себя таким образом, думать таким образом, чувствовать таким образом… 🖍️ Это означает, что мы выбираем не видеть другие варианты. 🖍️ Ощущение, что мы в ловушке – это иллюзия. Нас не контролируют ни обстоятельства, ни прошлое, ни ожидания других, ни нездоровые ожидания от самих себя. Мы можем выбирать то, что нам подходит, без чувства вины. У нас есть варианты. 🖍️ Выздоравливать – не значит вести себя безупречно или в соответствии с чьими-то правилами. Более того, выздоравливать – значит понимать, что у нас есть выбор, и давать себе свободу выбора. 🌱 Сегодня я буду открывать свое мышление и себя возможным вариантам. Я буду делать выбор, который мне подходит.