#Практика Тело как барометр
#Практика Тело как барометр 🌓 Выберите одного человека из вашего окружения. Закройте глаза и представьте встречу с ним. Заметьте, что происходит в теле: — Напрягается ли грудь, живот, плечи? — Появляется ли лёгкость или тяжесть? 🌔 Тело честнее, чем мысли. Напряжение — сигнал, что рядом нарушаются ваши границы. Записывайте наблюдения еженедельно. Для настроения - Хорошие новости
1 451 просмотров