Какие механизмы созависимости нужно учиться отслеживать?
Какие механизмы созависимости нужно учиться отслеживать? Эмоциональные качели. Ловушка «истинного лица» (деструктивная надежда) В условиях эмоциональной нестабильности наш мозг склонен к специфическому искажению восприятия. Редкие моменты тепла и близости начинают восприниматься как «настоящее», истинное лицо партнера. В то же время периоды холода, критики или игнорирования психика ошибочно трактует как временную ошибку, случайность или результат внешнего стресса. Такое разделение подпитывает опасную иллюзию: человек верит, что если он приложит еще немного усилий или «правильно» себя поведет, отношения навсегда вернутся к тому идеальному состоянию, которое было в самом начале. Эта фиксация на потенциале партнера, а не на его реальных действиях, удерживает в деструктивной связи годами (Патрик Карнс, 1997). Для настроения - Хорошие новости