16 февраля | ОТСТРАНЕНИЕ
16 февраля | ОТСТРАНЕНИЕ 🧩 Понятие «отпустить», возможно, приводит многих из нас в замешательство. Когда мы делаем слишком много и чересчур стараемся контролировать людей и события? Когда мы делаем слишком мало? Когда наши действия являются заботой о себе? За что мы несем ответственность, а за что нет? 🔆 Сколько бы мы ни выздоравливали – десять дней или десять лет, – перед нами будут вставать эти вопросы. Порой мы отпускаем все настолько, что пренебрегаем ответственностью перед собой и окружающими. Порой мы переступаем черту и вместо заботы о себе начинаем контролировать других людей и события. 🔆 Универсальных правил не существует. Но не нужно сводить себя с ума. Не нужно так сильно бояться. Мы не обязаны выздоравливать безупречно. Если кажется, что мы должны поступить определенным образом, мы можем так поступить. Если кажется, что еще не пришло время или что-то нас не вдохновляет, не нужно это делать. 🔆 Иметь и устанавливать здоровые ограничения, здоровые границы – это небезупречный процесс. Мы можем разрешить себе пробовать, ошибаться, учиться и расти. 🔆 Мы можем разговаривать с другими людьми, задавать вопросы им и себе. Если нужно будет что-то сделать или чему-то научиться, это станет очевидным. Уроки не проходят бесследно. Если мы будем недостаточно заботиться о себе, мы это поймем. Если мы будем слишком сильно контролировать, мы и это осознаем. Все наладится. Путь станет ясным. 💡 Сегодня я буду предпринимать действия, которые кажутся правильными. Я отпущу все остальное. Я буду искать баланс между ответственностью за себя, ответственностью перед другими людьми и тем, чтобы позволить всему идти своим чередом.