Вектор энергии: как перенаправить чувства из саморазрушения в действие
Вектор энергии: как перенаправить чувства из саморазрушения в действие В популярной психологии чувства часто делят на «хорошие» и «плохие». Радоваться - хорошо, злиться или грустить - плохо. Это опасное упрощение. С точки зрения управления собой, любое чувство - это прежде всего энергия. Это чистый заряд, высвобождаемый нашей психикой и телом. Сама по себе эта энергия нейтральна. Она не несёт ни положительного, ни отрицательного заряда. Её вектор - вот что определяет всё. И разница между движением вперёд и погружением в трясину заключается в том, куда эта энергия направлена. Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/vektor-energii-kak-perenapravit-chuvstva-iz-samorazrusheniya-v-deystvie/