Тюбажи и желчегонные травы вслепую — опасная лотерея! Более того, желчный сокращается с...
Тюбажи и желчегонные травы вслепую — опасная лотерея! Более того, желчный сокращается сам от жиров, насильно «гнать» желчь не нужно. Создайте безопасные условия: 1️⃣ Жиры и режим — еда каждые 3–4,5 ч с жирами — масло гхи, желток, оливковое масло, сливочное масло. 2️⃣ Магний — цитрат, глицинат/таурат) — естественный релаксант, мягко снимает спазм сфинктера Одди. 3️⃣ Глицин — снижает количество функциональных спазмов, которые возникают на фоне стресса, кроме того участвует в синтезе желчных кислот, помним про дозировки, не 100 мг под язык. 4️⃣ Тепло — стакан теплой воды + диафрагмальное дыхание за 20 мин до еды. Хотите понять свой организм без догадок? Получите глубокую расшифровку анализов и план восстановления на 3–4 мес + 10 дней поддержки, без созвонов, на которые у всех так мало времени. Пишите РАСШИФРОВКА в комментариях 👇 А вы пробовали тюбажи или гоните желчь травами? Делитесь опытом! ❤️ Сохрани и перешли подруге, которая до сих пор гонит желчь. Имеются противопоказания, необходима консультация доктора.