23 дня спустя: что из Здравницы осталось с вами? 🌿
23 дня спустя: что из Здравницы осталось с вами? 🌿 Дорогие здравушки, вы только представьте: ровно 23 дня назад мы завершили нашу Здравницу. Три недели вместе, а теперь каждая снова живёт своим обычным ритмом. Работа, семья, дороги, дела, заботы… Мне очень интересно: что из нашего совместного пути осталось с вами? 🤩 Стало ли вам легче просыпаться по утрам? 🤩 Сохранилось ли ощущение тишины и покоя внутри? 🤩 Стали ли вы спокойнее реагировать на внешнюю суету? 🤩 Изменились ли значимые для вас показатели здоровья: стул, вес, состояние кожи? 🤩 Появилось ли больше желания двигаться, гулять, заботиться о себе? Стало ли что-то естественной частью вашего дня: 🤍 Стакан тёплой воды утром. 🤍 Пауза перед едой. 🤍 Несколько минут гимнастики. 🤍 Прогулка вместо ещё одного часа в телефоне. 🤍 Целительная самоправка перед сном. 🤍Живое дыхание возвращающее в "здесь и сейчас". Ведь в этом и был главный смысл Здравницы - не собрать очередной список полезных дел для героического выполнения, а найти несколько маленьких опор, которые можно мягко унести с собой в обычную жизнь. 🌿 Давайте сделаем бережную сверку спустя три недели? 1. Какое состояние Здравницы вы до сих пор чувствуете в себе? 2. Какой ритуал или привычка остались с вами? 3. Что первым отвалилось, когда вернулась привычная рутина? 🌼Мне очень важно увидеть, продолжает ли наш проект жить внутри вас и есть ли смысл продолжать жить ему. И ещё напоминание для тех, кто написал свою Летопись Здравницы Я все помню и проведу наш Круг Даров и разыграем подарки среди участниц, которые поделились своими историями и результатами. Вас ждут наши здравные дары: баночка водорослей с берегов Камчатки, подарок от производителя гелей алоэ, травяные мешочки для ножных ванночек, уютные сюрпризы и особенный подарок от меня - индивидуальная карта восстановления. Если вы ещё не успели оставить свою историю, самое время это сделать. ❤