5-1-1
5-1-1 Легко запомнить, да? Вот так же легко можно получить знания о подготовке к родам и сейчас мы с вами это сделаем. 5- интервал между схватками 1- длительность схватки 1- один час Если ваши схватки наступают через каждые 5 минут, длятся по минуте и так происходит не менее часа, пора отправляться в роддом 🫶🏼 Исключения: - преждевременные роды - это не первые роды, тогда схему можно сменить на 4-1-1 - в анамнезе у вас были стремительные роды Всё бывает индивидуально, но именно такая схема в классическом естественном акушерстве называется началом регулярной родовой деятельности🫶🏼 А завтра поговорим о том, как правильно тужиться 😉