Главное, что важно помнить
Главное, что важно помнить Ваш тип привязанности — это то, что с вами случилось, а не то, кто вы есть. Вы не «сломанный» человек с тревожным типом. Вы — человек, который когда-то научился выживать определенным способом. И теперь, во взрослой жизни, вы можете переучиться — потому что вы уже не тот беспомощный ребенок. Процесс будет идти волнами: то откат назад, то прогресс. Но каждый раз, когда вы выбираете вместо старого защитного действия новое, более здоровое — вы переписываете свою «карту любви». И это реально.
194 просмотров