#провыгорание
#провыгорание Некоторые признаки выгорания ❗️ Постоянная раздражительность - аааааа!!!! (даже мелкие ошибки вызывают неадекватную реакцию) ❗️ Потеря интереса - перестаешь вникать в детали, никакой инициативы (давайте кто-нибудь, а не я!) ❗️ Микроменеджмент или полное безразличие к происходящему на работе (прям крайности) ❗️ Снижение энергии - постоянное состояние усталости, нежелание общаться ❗️ Частая смена настроения от апатии до резкой активности Если заметили такие признаки у себя, есть причина остановиться и снизить нагрузку для начала. Работа с наступившим выгоранием довольно длительный и последовательный процесс. Не ходите в выгорание, останавливайтесь раньше!
174 просмотров