#провыборы
#провыборы 7 родовых предписаний, которые незаметно управляют нашей жизнью Небольшая оговорка: когда я говорю «родовые предписания», я имею в виду семейные установки и правила, которые передаются через воспитание, семейные истории, фразы и привычные модели поведения. Это не про буквальную передачу мыслей или сценариев от предков. Скорее про то, что мы можем усвоить в семье и потом воспринимать как свои собственные правила жизни. И вот тут начинается самое интересное. Иногда кажется, что мы сами выбираем, как жить. А потом ловим себя на мысли: «Надо потерпеть». «Сначала дела - потом отдых». «Нельзя подвести людей». «Лучше стабильность, чем риск». И возникает вопрос: А это точно моё? Или я где-то это приняла как мое? Вот несколько знакомых предписаний 👇 1. «Будь сильной» - Не жалуйся. Не проси помощи. Справляйся сама. И вот уже помощь предложили, а вы: «Да нет, я сама» 2. «Будь удобной» - Не спорь, не отказывай, не расстраивай других. А потом удивляешься, почему у всех всё хорошо, а у тебя сил нет. 3. «Сначала долг, потом удовольствие» - Отдыхать можно только после того, как всё сделано. Проблема в том, что список «всего» никогда не заканчивается. 4. «Не высовывайся» - Не хвастайся, не показывай амбиции, не будь слишком успешной. А потом хочется большего и одновременно страшно заявить о себе. 5. «Деньги достаются тяжело» - Если легко заработала, будто что-то не так. И бессознательно выбираешь более сложный путь. 6. «Не доверяй людям» - Никому нельзя полностью доверять. Всё нужно контролировать самой. Знакомо? Тогда отпускать контроль бывает особенно сложно. 7. «Ты должна оправдать надежды семьи» - Выбрать «правильную» профессию. Добиться успеха. Не подвести. Быть хорошей дочерью, женой, мамой… И иногда мы живём не столько свою жизнь, сколько очень качественно выполняем старый семейный сценарий. Но хорошая новость в том, что взрослый человек может его пересмотреть. Попробуйте сегодня поймать своё самое частое «надо» и спросить: «А что будет, если я этого НЕ сделаю?» И ещё важнее: «А чего хочу именно я?» ❤️