#тесты
#тесты Когда есть работа, семья и друзья, но внутри всё равно пусто и не хватает энергии - это сигнал, что жизнь перекосило. Чтобы увидеть, где именно пробоина, используют «Колесо жизненного баланса». Оно помогает взглянуть на жизнь как на единую систему. Перед вами несколько важных сфер жизни: • семья; • друзья; • здоровье; • спорт; • бытовой комфорт; • отдых; • творчество; • личностное развитие; • самооценка; • работа; • доходы; • сбережения; • безопасность; • радость в жизни; • путешествия. Шаг 1. Оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10. 1 — полная неудовлетворенность сферой. 10 — максимальная удовлетворенность на данный момент. Важно отвечать честно и ориентироваться не на то, «как должно быть», а на свои реальные ощущения. Шаг 2. Отметьте полученные оценки на колесе. Шаг 3. Соедините точки между собой. Получившаяся фигура покажет, насколько сбалансированным вы воспринимаете свою жизнь сейчас. Важно помнить: колесо показывает не объективную реальность, а ваше восприятие. Ценен не сам рисунок, а вопросы к себе: почему здесь такая оценка и что поднимет её хотя бы на один балл? Нередко уже первое заполнение помогает увидеть проблему яснее, чем долгие размышления. Попробуйте и посмотрите, какая сфера сейчас нуждается в вашем внимании больше всего.