Очень интересный вопрос, спасибо 🕊️
Очень интересный вопрос, спасибо 🕊️ - моя нынешняя жизнь - результат длительной EMDR-терапии. Я на себе прочувствовала ее эффект. - я вижу какие изменения у клиентов происходят во время даже одного сеанса - это невозможно игнорировать. - у EMDR убедительная доказательная база. Для меня во время переработки происходят понятные процессы. Мы работаем не только с мыслями, но и с тем, как мозг и тело хранят и воспроизводят опыт. Поэтому меняется не только понимание, но и привычные реакции (иногда ещё до того, как человек успевает что-то осознать). - рекомендация Всемирной Организации Здравоохранения для меня серьезный маркер научности этого подхода. - в EMDR нет места интерпретациям психолога (это было одним из ключевых факторов выбора своего терапевта). Я могу давать опору из теории, но весь процесс происходит внутри психики клиента. - И ещё одно, очень ценное: EMDR закрывает разрыв «я все понимаю, но ничего не меняется». В EMDR чаще случается: я ещё не понял, но уже все поменялось.