Сегодня выходной. Прилегла днем поспать и проснулась в слезах - такой жуткий сон присни...
Сегодня выходной. Прилегла днем поспать и проснулась в слезах - такой жуткий сон приснился… Я уже как-то писала про сны и то, чем они являются. Напомню, во сне наш мозг обрабатывает информацию, которую получил при бодрствовании. В том числе наши переживания. И интерпретировать их можем только мы сами - это наш опыт, никакие сонники не знают, что происходит в нашей жизни. Поэтому повторяющиеся сны в EMDR - это постоянные попытки справиться с тем, с чем пока психика не справилась. И их мы берем отдельно в работу, помогаем мозгу через образы, которые приходят во сне. P.s. у меня сегодня была групповая сессия (куда я хожу клиент), и там этот сон был успешно переработан 🙏
10 просмотров