Моя главная техника перед зеркалом — 29 июля 2026 г. в 05:17:08.397
Моя главная техника перед зеркалом 📍Я делаю уколы для увлажнения кожи. Регулярно. 📍Я сбрасываю вес. Постоянно. 📍Я занимаюсь физической активностью. Учусь это делать ежедневно. Так как я психолог, то проверяю себя, даже в том, что кажется просто заботой. Поэтому, я задала себе главный вопрос: «Зачем?» Не для галочки. Не для поста. Для себя. Зачем я делаю уколы? - Чтобы кожа была увлажнённой и свежей. Зачем мне это? - Чтобы чувствовать себя ухоженной и уверенной. Зачем мне уверенность? - Чтобы мне нравилось моё отражение. И чтобы другие замечали и говорили, что молодо выгляжу. ВОТ она! Правда. Я хочу, чтобы меня замечали и хвалили. А это не что иное, как тщеславие и гордыня. Что мной движет: забота или страх? С одной стороны - забота. Это когда я делаю что-то из любви к себе. Мне приятно быть ухоженной. Я кайфую от процесса. И главное, я готова принять себя и без этого. С другой стороны - бегство. Это когда я делаю что-то из страха. Я спасаюсь от тревоги через действие. И без этого я себя не принимаю. И там, где есть страх, желание понравиться, получить одобрение, быть не хуже других, там появляется гордыня и тщеславие. А это уже не про здоровье и красоту. Это про болезнь души. Мой инструмент - проверка мотивов помог провести грань. Теперь я делаю просто👇👇👇 Каждый раз, когда я планирую процедуру, новый этап в изменении внешности, я спрашиваю себя: - Я делаю это из любви к себе или из желания получить чужое одобрение? - Если я не сделаю, я себя приму или буду ненавидеть? - Что я чувствую в теле: тепло или напряжение? Если внутри напряжение, тревога, страх "не успеть, не соответствовать, не угодить", я останавливаюсь. И работаю с этим. Не иглой. Не диетой. А мыслью. И тогда укол становится просто уколом. А не попыткой зашить душу. Что я хочу сказать вам финалом всей серии постов: 1. https://max.ru/c/-70946474459332/AZ89yL28Ls8 2. https://max.ru/c/-70946474459332/AZ9gFhvKH44 3. https://max.ru/c/-70946474459332/AZ9vRpnzDQA 4. https://max.ru/c/-70946474459332/AZ-CJxH9c-s Мы начали с тату. Говорили о серьгах и пирсинге. Затронули пластику. И везде я говорила об одном: мы пытаемся внешним исправить внутреннее. 🔹Тело - это храм. Его можно и нужно содержать в чистоте. Но не перестраивать каждый месяц. 🔹 Уход - это хорошо. Бегство от себя нет. 🔹Главная пластика внутри. Она не требует скальпеля. Только доброты. Я хочу, чтобы моя внешность отражала мою душу, а не мою тревогу. Если эта тема отозвалась, если у вас остались вопросы, которые я не затронула, пишите. Я могу продолжить. Разобрать конкретные случаи. Ответить на то, что вы не решились спросить. Жду ваши истории и вопросы. В комментариях. В личке. Я здесь.