Приглашаю вас на очередной сеанс самопознания
Приглашаю вас на очередной сеанс самопознания Тест: Чему вы сопротивляетесь в жизни? Выберите картинку, которая вам больше всех откликается. 🩶Лавр Если вы выбрали веточку лавра, значит, сейчас перед вами остро стоит необходимость преодолеть себя, а это вызывает большое внутреннее сопротивление. Вспоминайте, что вы такое задумали? Бегать по утрам? Отказаться от мучного и сладкого? Бросить курить? Скорее всего, ваша цель требует от вас выйти из зоны комфорта и проявить силу воли, а у вас не хватает ни мотивации, ни ресурса. Тогда стоит признать, что на данный момент ваша цель требует от вас слишком многого, и лучше отложить ее до более подходящего времени. Ну или все-таки сделать рывок и заплатить ту цену, которая запрошена за изменения в жизни. 🩶Открытая дверь Пора выйти из Сумрака! Скорее всего, в последнее время вы пребывали в некотором отстранении от личных контактов, так вот, это время закончилось, прекрасный новый мир ждет вас в свои объятия. Возможно, вы не очень-то хотите выходить из своей норки, но этого требует личная или рабочая ситуация. Чтобы преодолеть сопротивление, нужно понять, а чему, собственно, вы так сопротивляетесь? Что именно вызывает у вас дискомфорт? Затем подумайте, как сделать выход из зоны комфорта наиболее безболезненным. Например, разделите его на маленькие шаги и за каждый награждайте себя чем-нибудь приятным. Кроме того, обратите внимание на бонусы, которые дарит вам искреннее общение с людьми. 🩶Мост Если вам приглянулась картинка с мостом, значит, настала пора личностных изменений: взглядов, установок, поведения, отношения к неким вещам, людям и ситуациям. Вы же стремитесь оставить все как есть. Чтобы соответствовать новым обстоятельствам, вам нужно меняться, ведь старые паттерны и установки уже не работают. Изменения могут быть пугающими, но за ними вас ждет новая жизнь, скорее всего, гораздо более комфортная и счастливая, полная перспектив и возможностей. 🩶Миндаль Если вы остановили свой выбор на этой картинке, значит, перед вами встала некая проблема, решению которой вы изо всех сил сопротивляетесь. И это вполне понятно. Но вот в чем штука: проблемы имеют свойство расти и накапливаться, так не лучше ли разобраться с ними, пока они еще маленькие и относительно безобидные? Попробуйте представить решение проблемы в виде квеста, и обязательно пообещайте себе награду за его прохождение. Не забудьте о ресурсах: какие вам потребуются для решения проблемы и где их раздобыть? 🩶Мечи Выбор этой картинки означает, что вы стараетесь избежать какого-то конфликта. Вам хочется спрятаться и избежать применения силы, но ситуация уже вышла на тот уровень, когда этот паровоз пойдет с вами или без вас. Вероятно, вам все же стоит набраться смелости и открыто войти в противостояние, и победа принесет вам приятные дивиденды. Противоречия учат нас чувствовать себя сильнее и увернее, аргументировать свою точку зрения, отстаиванию своих границ и взрослой позиции. А оппонент зачастую становится если не другом, то по крайней мере нейтральным объектом. 🩶Колесо Изменения в вашей жизни затронули материальную сферу, и вам это не по вкусу. Пришла пора что-то менять, но вам этого ужасно не хочется. Важно понимать, что вы не на краю пропасти, а вышли на новый виток развития. Что-то ненужное из вашей жизни уходит, чтобы дать дорогу необходимым обновлениям. Удержать старые порядки вряд ли получится, поэтому расслабьтесь и наблюдайте, находя для себя в ситуации плюсы и новые смыслы. Жизнь циклична, так уж повелось. Поделитесь своим выбором в комментариях. Откликается ли вам ваш выбор? Я твой Психолог в телеграм
Канал в каталоге Максиметера
234 подписчиков · Психология