❗️Окружающие люди не видят симптомов мигрени и принимают ее за обычную головную боль. С...
❗️Окружающие люди не видят симптомов мигрени и принимают ее за обычную головную боль. Сложно понять состояние человека с мигренью. Но именно в момент приступа обостряются все чувства. Ваш близкий нуждается в поддержке и помощи. Вы не можете представить, что чувствует человек во время приступа, но можете поддержать добрым словом. Лучший способ узнать, какая нужна помощь - спросить. Важно прежде всего выслушать человека! Иногда достаточно просто выключить свет и принести воды. Возможно, придется отказаться от духов, привычных продуктов, курения в присутствии дорогого Вам человека. Предоставляйте посильную помощь, освободив, например, от некоторых домашних обязанностей. Сами приготовьте еду, сходите в магазин, заберите детей из садика, помойте посуду. Если человек чувствителен к свету и звуку, выключите яркий свет, телевизор и музыку, старайтесь сохранять тишину в разгар приступа мигрени. И дайте понять, что вы рядом на случай, если что-то понадобится. А главное – обратите внимание на распорядок дня Вашего близкого и на Ваш. Сравните их. Возможно, придется внести корректировку, уделив внимание режиму труда и отдыха (сна), не забыв про питьевой режим и правильный подход к организации питания. Будьте рядом!❤️ И, конечно, постараться убедить Вашего близкого человека обратиться к врачу-цефалгологу. Да, врачи уже давно умеют работать с данным недугом, облегчая симптомы и предотвращая приступы мигрени, используя все возможности современной медицины и строго индивидуально. Какая фраза для вас самая раздражающая? Поделитесь в комментариях? #nevrolog_tmn_мигрень