Доброе утро! ☀️
Доброе утро! ☀️ Сегодня упражнение для подвижности рук и плеч. 🏊♂️Упражнение: «Плавание» Сидя на стуле, выполняйте руками медленные круговые движения, будто плывёте. Сначала вперёд, затем назад. Сделайте по 5 кругов. #Зарядка
Загружаем публикацию…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Доброе утро! ☀️ Сегодня упражнение для подвижности рук и плеч. 🏊♂️Упражнение: «Плавание» Сидя на стуле, выполняйте руками медленные круговые движения, будто плывёте. Сначала вперёд, затем назад. Сделайте по 5 кругов. #Зарядка
Маникюр | Педикюр | Бровист | Визажист | Кератин | Лэшмейкер | Косметолог | Парикмахер | Макияж | Перманент | Массажист | Депиляция | Стилист | Ламимейкер | Барбер | Трихолог | Шугаринг | Наращивание
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
ФАКТОР | Новости и аналитика
Администрация Курильского муниципального округа
ФАКТОР | Новости и аналитика