Загружаем публикацию…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Доброе утро! 😍 Сегодня выполняем упражнение, которое разминает локтевые суставы и снимает скованность. 🤲 Упражнение: «Касание плеч» Сядьте или встаньте прямо. Согните правую руку в локте и дотроньтесь пальцами до правого плеча. Затем выпрямите руку вверх. Снова согните, касаясь плеча. Повторите левой рукой. Сделайте по 6-8 раз каждой рукой. #Зарядка
Главный новостной канал
РИА Новости | Путин Трамп - Санкции
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Репетиторы - поиск и объявления
Новости сегодня. Последние новости России и мира.
Главный новостной канал
Colonelcassad
