Протеиново-
Протеиново- энергетические батончики 🍫⚡️🍫⚡️🍫⚡️🍫⚡️🍫⚡️🍫 Добавки подбираем по собственному вкусу. Основа: белок и клетчатка 💫 Овсяные хлопья - 120 г (долгой варки, да, жёсткие) Протеин - 100 г/5 скупов (можно заменить на муку, сухое молоко... но тогда они уже будут, увы, не протеиновые) Белки - 3 шт. Яйца - 3 шт. Фруктовое пюре - 200 г (у меня густое грушёвое) Вода ±50 мл (смотрите по консистенции: масса не должна быть слишком крутой, но должна держать форму) Подсластитель - 2 г Сода - 1/2 ч.л Соль Ванилин Мои добавки по 30 г каждого: обжаренный фундук, тыквенные семечки, вяленые вишня, киви, клюква 🧑🍳 Выпекала на силиконовом коврике при 180° минут 20 • На горячий «пирог» уложила шоколад без сахара (50 г) • Нарезала на батончики 🍫 НАВИГАЦИЯ — 👉 ЗДЕСЬ 🔭 Приятного аппетита! Хорошего дня! 💥