Как пишется буква S
Как пишется буква S До сегодняшнего дня я считала, что я ровненькая,просто с небольшой толщинкой. Толщинка осталась… а вот ровненькая под вопросом 😅 Я сходила на пробное занятие по пилатесу. После того как на проекте мы 2 с лишним часа в статике держали шар, я была уверена, что знаю о статике все! Как же я ошибалась… Через 15 минут тренировки у меня дрожали ВСЕ мышцы! И я поняла ЧТО такое настоящий пилатес и КАКИМ должен быть тренер. Казалось бы темп лёгкий: ну что, руки не подниму? у стенки не постою? Не постою… Стоя у зеркала, я должна быть «без просветов». Хммм… может, в прошлой жизни я была гимнасткой, и мой прогиб в пояснице - это мышечная память😄 Итог: Царицей женщину делает осанка, а осанка - это пилатес. PS зумба, круговые, пилатес я вас всех теперь люблю ❤️