Пробовали смешать сгущёнку с майонезом, а на сандалии надеть резиновые сапоги? Или наду...
Пробовали смешать сгущёнку с майонезом, а на сандалии надеть резиновые сапоги? Или надушиться всеми духами, которые есть одновременно? ⠀ Как-то даже в голову не приходило 🤷♀️ ⠀ А почему тогда имея показания к приему витаминов и минералов, мы «надеваем все сразу», желательно в одной банке, не зная в какой форме эти минералы нам «положили». А потом удивляемся, что ничего не меняется 💁, а может быть становится ещё хуже? ⠀ Думаете кто-то «добрый и умный за нас уже подумал, выбрал самые лучшие формы и совместил правильно, не как «майонез со сгущенкой»?! ⠀ Нет, в аптеках и сайтах с добавками продаётся то, что покупается, а уже мы сами или наш доктор должны следить за тем, чтобы приём витаминов работал. ⠀ Например, если тебе нужен B12, ты стала принимать не ту форму, и она не помогла. Не увидела результат, перестала лечиться, не устранила важный дефицит и не только оказалась в тупике, но потеряла драгоценное время. Оно в нашем случае важно, потому что бездействие усугубляет проблемы со здоровьем. ⠀ Для того, чтобы приём витаминов работал, нужно☝️: ⠀ 1. лучшие формы для усваивания: ⠀ —Витамин А - Бета-каротин —Витамин В1 - Тиамин, Пирофосфаткокарбоксилаза, Бенфотиамин —Витамин В2 - Рибофлавин —Витамин В3 - Инозитола Гексаникотинат, Ниацин, Ниацинамид —Витамин В5 - Пантотеновая кислота —Витамин В6 - Пиридоксаль фосфата —Витаминоподобное вещество группы В, В8, - Миоинозитол —Витамин В9 (фолиевая кислота)/Фолат, метафолин —Витамин В12 - Метилкобаламин, аденозилкобаламин —Витамин С - L-аскорбиновая кислота, Аскорбат Натрия, Аскорбат Кальция, Аскорбат Магния и Аскорбат Калия —Витамин Е - токоферолы и токотриенолы, гамма токоферол —Железо - гемовое железо, Железа Глюконат, Железа Бисглицинат, Железа Цитрат, Железа Сахарат или Железа Пептонат —Магний - Магния Цитрат, Магния Малат, Магния Глицинат ⠀ 2. Нужно четко и правильно сочетать витамины и минералы между собой, иначе их прием будет не полезнее поедания школьного мела 💁 И вы будете ожидать эффекта, а не получив его, можете сбиться с пути эффективного лечения. Поделись с подругой