Кардионутрициолог. Нутрициолог для женщин 40+. Елена Пачина
Здоровье · 9 октября 2026 г.
Посмотрела мощнейший вебинар от очень крутого клинического психолога, гештальт-терапевт...
Посмотрела мощнейший вебинар от очень крутого клинического психолога, гештальт-терапевта Ирины Смолярчук про наших детей (поколение Альфа — это дети, рожденные в период с 2010), и у меня просто переворот сознания. Делюсь главными инсайтами, которые полностью меняют взгляд на воспитание. 1. Ни в коем случае нельзя забирать гаджеты, а если ограничиваете, нужно это делать правильно!) Для поколения Альфа цифровой мир так же реален, как физический. Забрать у них телефон — это как если бы у нас в детстве отбирали книги или запрещали общаться с друзьями. Они — цифровые аборигены, и отрывать их от этого жестоко и бессмысленно. 2. Мотивация работает ТОЛЬКО через восхищение. Никаких «А вот Петя учится лучше» или критики в лоб. Чтобы Альфа захотел что-то сделать, его нужно хвалить. Искренне восхищаться процессом и результатами. Только позитивное подкрепление, по-другому эта система не едет. 3. Их «эгоизм» — это их суперсила. Нас растили с установкой «будь хорошей девочкой/мальчиком», учили уступать и быть удобными. С Альфами это категорически нельзя делать! Не нужно убивать в них здоровый эгоизм и подстраивать под систему. Это их встроенная защита. 4. Отношения: сложно, но максимально честно. Психологи отмечают, что это самое асексуальное поколение. Им действительно будет трудно выстраивать классические отношения и создавать пары. НО! В этом кроется огромный плюс: если их в партнере что-то не устроит, они НИКОГДА не будут терпеть. Никаких «стерпится-слюбится» и подстраиваний в ущерб себе. Полная самоценность. 5. Развитие финансового интеллекта — это база. Этим детям критически важно с самых ранних лет прививать финансовую грамотность. Они живут в мире быстрого потребления, поэтому навык управления ресурсами, понимание ценности денег и основ инвестирования — это то, что нужно развивать целенаправленно. Для них это залог безопасности и независимости в будущем У меня в заметках еще миллион осознаний о том, как правильно разговаривать и выстраивать взаимодействие с моими двумя Альфачами) Это невероятно интересно — смотреть на своих детей не через призму собственных страхов, а опираясь на знания грамотных психологов. Понимаешь, что они не «какие-то не такие», они просто ДРУГИЕ. И это круто. Мамы Альфачей, как вам тезисы? Что откликается, а с чем сложно согласиться? 👇