Дочери семнадцать. Она поехала к подруге на другой конец города и обещала написать, ког...
Дочери семнадцать. Она поехала к подруге на другой конец города и обещала написать, когда доедет. Прошёл час. Сообщения нет. Мама проверяет телефон. Потом ещё раз. Потом открывает карту, смотрит, сколько ехать. Сорок минут. Значит, уже должна быть. Звонит — не берёт трубку. За следующие десять минут в её голове дочь успевает попасть в аварию, потеряться, встретить плохих людей. Сердце колотится, ладони мокрые. Через двенадцать минут приходит сообщение: «Доехала, телефон был на беззвучном». Тревога проходит не сразу. Ещё час её трясёт. А вечером нет сил ни на что. В одиннадцать — выпуск на пятнадцать минут. О том, как отличить тревогу, которая помогает, от той, которая просто забирает силы. И что делать со второй. Вопрос до одиннадцати. О чём Вы чаще всего тревожитесь — и помогает ли это хоть что-то изменить? Наталия Ширинская-Шихматова, психолог