Циркадный ритм тонкого кишечника
Циркадный ритм тонкого кишечника Что происходит с тринадцати до пятнадцати? Питательные вещества из обеда наиболее эффективно попадают в кровь и лимфу. Это лучшее время для усвоения витаминов, минералов и аминокислот. Тяжёлый обед после пятнадцати часов будет перевариваться плохо. В это время не нагружайте организм физически или интеллектуально. Психосоматика тонкого кишечника проявляется в следующем. Неспособность «переварить» жизненный опыт. Если вы постоянно прокручиваете в голове старые обиды, возвращаетесь к прошлому — ваш тонкий кишечник буквально «забивается» эмоциональным мусором. Телесный маркер: вздутие, газы, урчание после разговоров на неприятные темы. - Проблемы с границами. Вы не умеете говорить «нет». Вы впускаете в свою жизнь всех подряд — критиков, манипуляторов, энергетических вампиров. Ваш тонкий кишечник не отделяет «чистое» от «мутного» в отношениях. Результат: хроническое воспаление тонкой кишки, болезнь Крона, целиакия. - Страх нового и неспособность усваивать перемены. Тонкий кишечник принимает новую пищу каждый день. Если вы боитесь перемен, нового опыта, непривычной пищи — он буквально «сжимается» в спазме. Результат: диарея в поездках, синдром раздражённого кишечника на фоне стресса. - Перфекционизм и гиперконтроль. Вы слишком тщательно «пережёвываете» каждую мысль, событие, решение. Вы хотите всё контролировать. Результат: изжога, горечь во рту, жидкий стул после гнева, язвы в тонкой кишке. - Чувство вины. Если вы считаете, что недостойны хорошей пищи, любви, успеха — тонкий кишечник будет «выбрасывать» полезные вещества. Вы едите, но не усваиваете. Результат: анемия, дефицит железа, потеря веса при нормальном питании. Если вы хотите научиться поддерживать накопление энергии в вашем теле и жить в гармонии с собой, пройдите бесплатные тесты на сайте Арифметика Души. arifmetikadushi.ru/tests