Подростковый психолог|Яна Семенкова

Вот такое сообщение мы получили от участницы марафона, который ещё не начался, а у кого-то вот такие результаты 🔥 Участница воспользовалась бонусами, которые мы подарили до начала марафона

#тарифы Возможные варианты участия в марафоне "Подростковый возраст: инструкция по применению" 1️⃣Тариф «Базовый»- 4850 руб. Входит: Просмотр видео, постов, всех материалов (☝️доступ навсегда), ответы на вопросы на прямом эфире и детальный разбор  вашей ситуации от двух экспертов (психолога и профориентолога). 2️⃣ Тариф «Премиум»-  18 тыс. (❗есть возможность оплаты ДОЛЯМИ) Входит: Просмотр видео, постов, всех материалов (☝️доступ навсегда), ответы на вопросы на прямом эфире. ➕ Часовая индивидуальная консультация родителя с подростковым психологом, на которой вы получите: - Конкретные техники и стратегии общения, подходящие именно в вашей ситуации. - Перестанете быть «врагом» и сохраните свой авторитет. - Понимание своего ребенка, и как найти с ним контакт - Станете спокойнее и буде…

Дорогие мамы! Поздравляю вас с праздником 💐 Надеюсь, все уже получили подарки от своих мужчин? А теперь давайте поговорим о главном подарке🎁, который вы можете сделать себе прямо сейчас... В этот день нам дарят цветы, украшения и красивые слова. Но если честно, какая самая большая мечта любой мамы? ➡️ Чтобы в доме было тихо и спокойно. ➡️ Чтобы ребенок не хлопал дверью, а хотя бы иногда улыбался в ответ. ➡️ Чтобы проснуться утром и не гадать: «О чем он думает? Почему молчит? И зачем ему этот ужасный цвет волос?💢». Сегодня, я предлагаю вам сделать ещё один подарок🎁 СЕБЕ. 🤔Представьте: вы точно знаете, как реагировать на хамство, как гасить конфликт в «зародыше» и как говорить с подростком о будущем так, чтобы он не закатывал глаза, а реально начинал задумываться. И это не фанта…

Дорогие родители! Рада сообщить об открытии регистрации на третий марафон для родителей подростков «Подростковый возраст: инструкция по применению»! На котором вы получите не только теорию, но и практические инструменты☝️ а также профессиональную поддержку сразу от двух специалистов: меня — подросткового психолога и Юлии Котельниковой — профориентолога подростков. На марафоне мы будем говорить о самом наболевшем — о реальных жизненных ситуациях в семье, где растет подросток. О тех моментах, которые вызывают тревогу, растерянность и вопрос «Что делать?». ❗️Но на этот раз мы усиливаем программу — ценность будет в разы выше💎 Потому что разберем не только поведение подростка сегодня, но и то, как происходящее сейчас влияет на его мотивацию, учебу и выбор будущего. Наполнение марафона по…

У подростков тема восприятия себя очень болезненная. Я слишком толстая или худая, слишком высокая или маленькая, не идеальная и не красивая. Комплексы связанные с внешностью, делают их очень уязвимыми. Родители часто совершают ряд ошибок, думая, что они помогут детям не комплексовать, и начинают их переубеждать в обратном: "Да нет, ты у меня самая красивая, или зато ты умная или хорошо готовишь" ☝️Но это не работает! Как же родителям реагировать на недовольство собой у подростков, записала вам подробный подкаст👇

Фото

Школа учит решать уравнения. А кто научит подростка разбираться в себе и в людях? 🤔 - Как сказать «нет» другу и не чувствовать себя виноватым? - Что делать, когда тебя задевают? - Как спорить с родителями, чтобы разговор не заканчивался скандалом? -И как понять, что тобой пытаются манипулировать? Этому, к сожалению, не учат на уроках. ☝️ А сталкиваются подростки с такими ситуациями практически каждый день. 🚀 Приглашаю ваших подростков 12-13 лет принять участие в онлайн - тренинге «ПРОКАЧАЙ СЕБЯ» За 12 встреч мы будем изучать: 🔸 Себя и свои эмоции. Как понять, что со мной происходит, и не действовать сгоряча. 🔸 Мысли и уверенность. Как избавится от навязчивых, негативных и тревожных мыслей, чтобы управлять своим состоянием. 🔸 Личные границы. Как говорить «нет», отстаиват…

❓ Где подростку научится отвечать, когда кто-то обзывает в школе? Как научиться сказать «нет» другу и при этом не поссориться? Как объяснить родителям, что тебе что-то не нравится, но без крика и хлопанья дверью? Как справиться со злостью, обидой или волнением? Как подростку понять, что тобой манипулируют, и не соглашаться на всё только потому, что «все так делают»? ☝️ Эти навыки нужны подросткам каждый день! Но к сожалению, в школе этому не учат, и далеко не всегда у них есть возможность спокойно потренироваться, ошибиться, задать вопрос и попробовать ещё раз. Поэтому я приглашаю подростков принять участие в онлайн-тренинге жизненных навыков - «ПРОКАЧАЙ СЕБЯ» ! 🚀 Это не школьные уроки и не психологические консультации. 📍 Это 12 встреч в небольшой группе сверстников, где мы буд…

«Я многое знаю и понимаю про подростковый возраст. Но почему у нас дома ничего не меняется?🤷 » Вы много читаете статей психологов. Смотрите видео о подростках. Знаете, что нельзя кричать, давить, сравнивать и контролировать каждый шаг. ☝️ Вы даже понимаете, почему ваш подросток огрызается, закрывается в комнате и не хочет с вами разговаривать. И каждый раз обещаете себе: «В следующий раз я точно не сорвусь. Спокойно поговорю. Не буду давить». Но наступает вечер. Вы в пятый раз просите убрать телефон и сесть за уроки. В ответ слышите: «Отстань! Я сам(а) разберусь» И всё, вы снова кричите🤬 Подросток хлопает дверью. И вы думаете: «Ну почему опять одно и тоже! Ну как до нее(него) достучаться⁉️ » ☝️ Потому что понимать, как правильно, и уметь действовать по-другому — две совершенно разные…