"Я уже боюсь его спрашивать про уроки!"😥
"Я уже боюсь его спрашивать про уроки!"😥 С этой фразы часто начинаются консультации с мамами подростков. У сына/дочери в последнее время проблемы с учёбой, всё приходится контролировать: 📍 сделал ли уроки; 📍 почему до сих пор в телефоне; 📍 когда сядет заниматься; 📍 почему ничего не хочет🤷 Мама говорит: «Но если я не буду контролировать — он вообще ничего делать не будет!». И одновременно получается, что в отношениях образуется напряжение⚡ : «Мы практически перестали нормально разговаривать. Он либо огрызается, либо закрывается у себя в комнате». И вот это очень непростая точка для родителя. Потому что кажется, что вариантов всего два: 1️⃣ контролировать →и постоянно конфликтовать или 2️⃣ перестать контролировать → но тогда всё окончательно запустить. ☝️ Но на самом деле есть третий вариант На консультациях мы разбираемся не с тем, как заставить подростка учиться. А мы смотрим, что вообще происходит между мамой и сыном. И выясняется как правило интересное👇 Мама хочет как лучше, но почти всё их общение незаметно начинает состоять из контроля: «Уроки сделал?» «Телефон убери!». «Ты опять ничего не сделал!» Даже обычное: «Как дела?» Дети уже воспринимают в штыки и начинают защищаться. Потому что контакт между ними постепенно превратился в контроль💔 И мы обычно меняем именно это. Не отменять правила. Не разрешать всё. Не делать вид, что учёба теперь никого не волнует. А разделять отношения с ребёнком и ответственность за его учёбу. Разобираем:👇 ✅ где мама действительно должна оставаться взрослым и обозначать границы; ✅ где ответственность уже можно постепенно передавать подростку и как; ✅ как формулировать просьбы без десяти напоминаний; ✅ как говорить о школе так, чтобы разговор не начинался сразу с претензии; ✅ и самое главное — как вернуть в отношения взаимопонимание и уважение. И постепенно дома становится спокойнее💜 Одна мама сказала мне очень важную фразу: «Я впервые поняла, что мне не нужно выбирать: либо контролировать его, либо вообще ничего не делать». Вот в этом часто и заключается моя работа. Я не даю родителям универсальный список из пяти фраз, после которых подросток вдруг становится удобным (☝️ хотя примеры разных фраз я даю, на разные случаи жизни). Мы разбираем вашу конкретную семью. Вашего подростка. Ваши реакции. Ваши конфликты. Ваши правила. И ищем, что именно можно изменить, чтобы дома начало меняться взаимодействие. Потому что подросток может не захотеть идти к психологу. А начать менять отношения иногда можно уже с одного взрослого. И не обязательно ждать момента, когда дома станет совсем тяжело. На индивидуальную консультацию можно прийти с ситуацией: «Он меня не слышит». «Мы постоянно ругаемся». «На любую просьбу — агрессия». «Я не понимаю, где контролировать, а где отпустить». «Кажется, я теряю контакт со своим ребёнком». Мы разберём, что происходит именно у вас и что можно попробовать изменить уже сейчас. ✍️ Для записи заполните небольшую анкету и я с вами свяжусь, чтобы определить дальнейший формат работы. #помощьродителям #помощьподросткам