Телефоны доверия 🆘
Телефоны доверия 🆘 Иногда бывает так, что справиться в одиночку невозможно. И это нормально — просить помощь. Я собрала для вас список бесплатных и анонимных служб, где можно получить поддержку в трудную минуту. Сохраните этот пост. Возможно, однажды он поможет вам или тому, кто рядом. 👨👩👧👦 Детям, подросткам и родителям • 8 (800) 200-01-22 — Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям. • 8 (800) 100-80-72 — Молодёжный телефон доверия . • 8 (800) 500-44-14 — Горячая линия для подростков, столкнувшихся с травлей. • +7 (812) 747-13-40 (Telegram: t.me/Doverie_online) — Телефон доверия для детей и подростков (Санкт-Петербург). 🧑💼 Взрослым (общая поддержка) • 8 (800) 200-47-03 — Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым (круглосуточно) . • +7 (495) 989-50-50 — Служба экстренной психологической помощи МЧС России . • +7 (495) 051 (с моб.) / 051 (с гор.) — Московская служба психологической помощи населению (круглосуточно) . 🏠 Домашнее насилие • 8 (800) 700-06-00 — Горячая линия для женщин в кризисном состоянии «АННА» . • +7 (499) 901-02-01 — Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» . • nasiliu.net — Комплексная помощь (психологи, юристы, укрытие). 💬 Онлайн-помощь (если не хочется говорить) • psi.mchs.gov.ru — Бесплатный вопрос психологу онлайн от МЧС. • твоятерритория.онлайн — Анонимная помощь для молодёжи до 23 лет. • ПомощьРядом.рф — Онлайн-чат для подростков. Единый круглосуточный телефон доверия: 8 (800) 100-49-94 . Берегите себя. Вы не одни. 🤍
Канал в каталоге Максиметера
388 подписчиков · Психология