И вот и подошел к концу мой отпуск 🫢
И вот и подошел к концу мой отпуск 🫢 Его я провела у родителей на даче, где все очень проблематично со связью, но зато великолепная природа 🤗 Тайга - река Лена - дачный кооператив и дорога в город - тайга Сотовая связь здесь еле-еле ловит на крыльце сидя на одном месте и лишь 1 антенна и та Е 🙃 а наличие интернета 🛜 есть лишь благодаря усилителю, который настроен на отражение от скалы 🙃 в дождь все очень сложно и с ним … Как и всегда в отпуске я отпускаю все мысли о еде, физической активности и режиме сна. Что хотела, то и ела ориентируясь на чувство голода и насыщения. У меня эта привычка выработана уже настолько, что я её не замечаю, ведь это просто мой выбор, мне так удобно и комфортно. А где есть свой личный выбор и комфорт - нет контроля и какого-то угнетения, что надо именно так. Не особо я была физически активна, но была 1 пробежка, вечерние прыжки на скакалке и еще были отжимания и болгарские выпады. Режим сна - нет не слышала 😅 но как вернется детский сад Леонида и вернется режим и у меня 😉 Сегодня уже приступаю к основной работе и чтобы не было мучительно сложно возвращаться в строй, начала работать в течение недели по чуть-чуть 🤏 На самом деле я люблю свою работу, хоть она и не всегда спокойна и бывают абсурдные ситуации, но где их нет ))) в таких моментах важно менять свое отношение к абсурду 😅 Своих клиентов по питанию и девушек из закрытого клуба я не оставляла без внимания 🤗 здесь все в обычном режиме худеем, вырабатываем новые привычки и меняем мышление 🤗 Завтра будем выбираться из нашей тайги и полетим в Иркутск 😅и это будет еще то интересное приключение 👉 не переключайтесь ❤️