Доброго дня, мои милые читатели ❤️
Доброго дня, мои милые читатели ❤️ Проснувшись сегодня пришла в голову очень важная тема, которой нужно с Вами поделиться. Тема ЭГО - состояний. Согласно теории Эрика Берна, основоположника транзактного анализа, мы ежедневно проживаем в одном из трех состояний Взрослый, Родитель, Ребенок (Дитя). Причем в одну секунду мы можем быть только в одном состоянии. Что такое вообще ЭГО-состояние, это совокупность связанных друг с другом поведений, мыслей, чувств и эмоций, как способ проявления личности в данный момент. Далее, кто есть кто) Взрослый, это такой хозяин жизни, знаю, потому хочу и делаю, делаю, потому что знаю, целесообразность, принимает взвешенные решения. Родитель: установки наших родителей, моральные принципы, правильно или нет, это про надо, должен, нельзя,, требовательность, критика, наказания, а также защита, помощь, утешение. Ребёнок (Дитя): про эмоции Ваши желания, энергия, творчество, искренняя радость, страсть к чему-то, а также обиды, страхи, неуверенность, быть удобным, послушным или бунтовать. Так вот, иногда случается, что взрослого состояния и нет вовсе внутри, не сформировалось, были слишком подавляющие родители. И человек всю свою жизнь живёт без принятия решений, ответственности, и постоянно ищет помощи от других. А бывает вместо взрослого Я, живёт взрослый другой, значимый человек, мамка, папка, дядя, бабушка и т.п. ну и сами понимаете какая жизнь случается, чужая. Все решения принимаются из позиции как это бы сделал тот или иной значимый человек. Важно привести каждого в норму, чтобы каждое состояние было Вашей частичкой личности, Вы взрослый, Вы родитель, Вы ребёнок. И каждому помочь быть адекватным. Каждое состояние очень важно для нас, в момент когда придумываем гениальное решение в работе включается состояние ребенка , в момент каких либо потерь, включился заботливый родитель, мы все исправим, не бойся. Ну и взрослый для принятия важных решений из состояния здесь и теперь! И мы понимаем, что эти модели поведения могут быть как препятствие на пути нашего развития, а могут быть союзниками для путешествия по своей счастливой жизни!