У самурая нет цели, есть путь. А у меня есть и цель и путь известен, но совсем чуть чут...
У самурая нет цели, есть путь. А у меня есть и цель и путь известен, но совсем чуть чуть. Знать сразу наперёд неинтересно, да и границы ставить тоже так себе, всегда складывается лучше там, где даже и не думала☺️ Я знаю свой ленивый организм, и если есть возможность что-то не сделать, придумает, создаст ситуацию. Вот так и вчера, весь день порхала бабочкой, а в 5 резко плохо, насморк, ну чтобы я не поехала на йогу. А я все равно поехала,с платочком, и практически все асаны выполнила. Сегодня горжусь этим, чувствуя где в теле больше всего отзывается приятная тянущая боль. Да и насморк не такой уже интенсивный. Я знаю свой организм, когда ему нужно отдохнуть я дам, а вот устраивать провокации нет, потому как придумает еще чего-то, и это не про то, что наоборот нужно все бросить, не мое, это больше про не хочу напрягаться, хорошо же жили лёжа на диване под сериальчик😁 Ой как важно знать и чувствовать свой организм, слушать свое тело, помогать ему, а иногда и заставлять. Зато потом когда увидит результаты, такой всплеск дофамина будет, и уже не захочет обратно. Хотя и вчера получил порцию, потому и сегодня уже совсем по другому чувствую себя. Это самое лучшее вложение, что я сделала в жизни, вложение в себя, в свое развитие, в свою психику🥰 Вывод: метод работы наш очень крутой, результаты отчётливо можно увидеть, оглядываясь назад.