🤧 Как не подхватить ОРВИ от кашляющего коллеги
🤧 Как не подхватить ОРВИ от кашляющего коллеги Один заболевший сотрудник в офисе — серьезная угроза для всего коллектива, особенно если в помещении душно и плохо работает вентиляция. Вирусы передаются с мельчайшими частицами, которые выделяются при дыхании, разговоре и кашле. Чем ближе контакт и хуже проветривание, тем выше риск заразиться. Чтобы снизить вероятность болезни, старайтесь соблюдать простые правила профилактики: 🔹 Регулярно проветривайте помещение. 🔹 По возможности держите дистанцию от коллеги, который плохо себя чувствует. 🔹 Используйте хорошо прилегающую маску, если приходится тесно контактировать. 🔹 Чаще мойте или обрабатывайте руки после прикосновения к общим поверхностям. 🔹 Не принимайте витамины и «профилактические» лекарства без показаний — они не дают гарантии защиты. 🔹 Не забывайте о вакцинации, полноценном сне и рациональном питании. А какие способы защиты в офисе помогают вам? #здоровье #профилактика #ОРВИ #работа #иммунитет ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk