🥝 Смузи со шпинатом и киви для повышения уровня железа
🥝 Смузи со шпинатом и киви для повышения уровня железа При низком уровне ферритина такой напиток может стать полезным дополнением к рациону. Важно помнить: он не заменяет препараты, назначенные врачом. Что понадобится: 🔸 Яблочный сок (из зелёных яблок) — 260 г 🔸 Апельсиновый сок — 70 г 🔸 Шпинат — 50 г 🔸 Киви — 1 штука 🔸 Тыквенные семечки — 30 г #здоровье #питание #смузи #железо #рецепты ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk
2 просмотров