Перейти к содержимому
Максиметер

7.4. Нейрохимия завершённости.

7.4. Нейрохимия завершённости. Отдельного внимания заслуживает нейрохимический аспект завершения незакрытых ситуаций. Хроническая незавершённость → особенно в межличностном контексте (незакрытые отношения, непрожитое горе, невысказанные слова) → поддерживает устойчивую активацию оси HPA (гипоталамус ➖ гипофиз ➖ надпочечники), ведущую к хроническому повышению кортизола. Исследования Kiecolt-Glaser et al. (2010) и других авторов убедительно демонстрируют: длительная гиперактивация оси HPA сопровождается подавлением иммунной функции, нарушением метаболизма, ускорением нейродегенеративных процессов. Завершение незакрытых ситуаций → будь то через технику «пустого стула», через нарративную интеграцию или через телесно-ориентированную работу → нормализует активность оси HPA, снижает уровень кортизола и, через механизм вагальной стимуляции (поливагальная теория Стивена Поргеса), восстанавливает работу парасимпатической нервной системы. Это не поэтическая метафора. Это физиология.

42 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

140 подписчиков · Здоровье

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Ещё по теме «Здоровье»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.