Почему я не могу вас записать на ближайшее время, хотя у меня есть свободные окошки?
Почему я не могу вас записать на ближайшее время, хотя у меня есть свободные окошки? Последние пол года, работаю над тем, чтобы найти баланс между работой и отдыхом. Я работаю собой. Различные методы, лишь инструменты. Энергетические затраты на проведение обычной консультации и расстановки, отличаются в разы, поэтому и стоимость такая разная. Много раз попадала в ловушку, когда приходили люди и просили срочно их записать, входила в положение, а потом лежала не вставая несколько дней совершенно без сил. И, мои дорогие клиенты в терапии это всегда чувствовали и уходили. Каждый раз перерасход ресурса, погружал меня в яму и требовал длительного восстановления. Мне это надоело 🤷. Своеобразные качели: много клиентов, истощение и нет клиентов. Выползание и опять та же история... Почему я решила об этом рассказать? Да потому что в любой профессии это есть. Люди приходят из отпуска и уже на второй день снова чувствуют потребность в отпуске . Я тоже отношусь к той группе людей, которая не умела отдыхать.. Т е даже лечь полежать по сути бесполезно, потому что ни тело, ни мозг не могли расслабиться, роились мысли: надо пыль вытереть, убрать, статью написать, группу организовать. В общем, ты вроде лежишь, а тело на старте, готовое бежать куда-то.... Здесь нет отдыха. Есть тревога. В терапии, мы учимся отдыхать. Это довольно многослойный процесс, решаемый ни за одну сессию. Вот и я научилась. Наблюдала за собой, за откатами после того, как "входила в положение", за тем, как это отражается на моей семье, на здоровье. И начала учиться беречь себя, свой ресурс. Подбирать количество консультаций и расстановок такое, чтобы быть в ресурсе. А к отдыху начала относиться как к работе. Ответственно: лечь, погрузиться в тело, никаких гаджетов, только тело и мурашки расслабления. И оказалось, что при бережном подходе к своему ресурсу, я могу так распределить консультации и расстановки среди недели, что получается оказать помощь бОльшему количеству людей 😊. Более того, ресурс потихонечку увеличивается. Кстати, заботу о детях и семье я тоже воспринимаю как часть графика, часть работы. Поняла, что на уборку я могу выделить ресурс и время, а на готовку нет. Что надо следить за первоклассником сейчас, делать с ним уроки, потому что важно научить делать ручку правильно сразу, иначе потом будут проблемы. Как только дала себе задачу, оптимизировать время, тут же нашла совсем рядом вариант готовой вкусной домашней еды по приемлемым ценам - это огромная экономия времени и нервов для меня. Когда внутри вас есть твердое решение: что будет именно так, само пространство помогает вам (как у меня с едой случилось). Много раз люди говорили: мне некогда отдыхать - дети малые, много забот. И проанализировав, что происходит пол часа, оказывалось, что можно найти время для себя, не ущемив интересы близких, при этом успевая делать даже больше, чем без отдыха. Находясь в частной практике, я сама выбираю такой график работы, чтобы быть в ресурсе для каждого, кто ко мне приходит 🙏.