Как вы справляетесь с жарой?
Как вы справляетесь с жарой? Вы считаете себя обычным человеком? Но прочитали этот пост и вам кажется, что это про вас? Вполне такое возможно. Про меня это точно. ☀☀☀ Для многих людей с аутизмом и СДВГ сенсорная нагрузка летом не просто вызывает дискомфорт — она может накапливаться очень быстро. Липкие текстуры, яркий свет, нарушенный сон и тело, которое медленнее сигнализирует о жажде или перегреве, — всё это усугубляется в течение долгого жаркого дня. Этот пост объясняет, почему жара может тяжелее переноситься нейроотличным мозгом, и какие небольшие изменения могут сделать лето более комфортным. Что помогает вам охладиться, когда лето становится невыносимым? Авторы оригинального текста на английском: autismfeed и adhdtoday