Уже сегодня
Уже сегодня ПРОГРАММА ВСТРЕЧИ 10 сентября | 18:30 | п. Мичуринский, ул. Солнечная, 10 - Дом культуры Вход свободный 🔍 ЧАСТЬ 1 — Взгляд психолога Мы разберём, почему даже у подготовленных детей первые недели учёбы вызывают стресс, а у родителей — выгорание. Вы получите конкретные инструменты, которые можно применить уже завтра утром: ✅ Как за 2 минуты снять собственную тревогу, чтобы не «заразить» ребёнка. ✅ Утренний сценарий «без слёз»: что сказать и сделать, чтобы сборы перестали быть нервотрёпкой. ✅ 5 фраз, которые успокаивают, и 5 фраз, которые усиливают напряжение — разберём на живых примерах. ✅ Как отличить настоящую усталость от лени и скорректировать режим дня без скандалов. 🎯 Итог: Вы уйдёте с этой части с чётким планом действий на ближайшие недели. Никакой абстрактной теории — только то, что работает. 🌿 ЧАСТЬ 2 — Что помогает сохранить психику и легко адаптироваться Как поддержать нервную систему ребёнка и родителя в период повышенных нагрузок. 🥗 Узнаете, что можно добавить в рацион, чтобы снизить утомляемость и улучшить концентрацию без вреда для здоровья. ✨ Приходите — будет полезно, душевно и практично. 📍 Ждём вас 10 сентября | 18:30 | п. Мичуринский, ул. Солнечная, 10 - Дом культуры Вход свободный